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Einfache Rezepte für Kinder und Familie - Probier doch mal ...

Jenny Böhme

Willkommen bei Familienkost

Ich bin Jenny Böhme - Familien-Ernährungsexpertin und Mutter von drei Kindern. Meine Mission: Familien das Kochen und damit das Leben leichter machen.

Mit Blitz-Rezepten, die allen schmecken und regelmäßigem Wochenplan, der gesunde Ernährung einfach macht.

Bekannt aus

Jenny Böhme - bekannt aus Kört formt Herz mit Händen
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Jede Woche nehme ich dich mit in meine Familienküche

Neues Video auf Youtube
Neues Familienkost Video
Jenny erklärt das Rezept im Video auf Youtube

Das kocht gerade hoch


Zitronenkuchen – das Rezept, von dem alle schwärmen
Zitronenkuchen
Uhrca. 65 Minuten
Linseneintopf: So koche ich den Klassiker für meine Familie
Linseneintopf
Uhrca. 65 Minuten
Porridge Grundrezept
Porridge Grundrezept
Uhrca. 5 Minuten
Rosenkohlauflauf: Wenn’s einfach richtig lecker werden soll!
Rosenkohlauflauf
Uhrca. 55 Minuten
Low Carb Käsekuchen: Cremiges Blitz-Rezept
Low-Carb-Käsekuchen
Uhrca. 50 Minuten
Chili con Carne – Das schnelle Rezept, das alle lieben
Chili con Carne
Uhrca. 35 Minuten


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Hier stöbern aktuell besonders viele




Schüssel
Familienkost Illustration Salz, Pfeffer und Pfanne

Neue Rezepte


Spinatknödel – deftig, einfach & richtig gut
Spinatknödel
Uhrca. 33 Minuten
Kaspressknödel – wunderbar würzig & köstlich käsig
Kaspressknödel
Uhrca. 40 Minuten
Käsespätzle – Rasend schnelles Rezept, das glücklich macht!
Käsespätzle
Uhrca. 30 Minuten
SchlaWiener Würstchen-Lasagne
Würstchen-Lasagne
Uhrca. 50 Minuten
Chili sin Carne – Das vegane Rezept mit Schmackes!
Chili sin Carne
Uhrca. 35 Minuten
Guacamole – Das rasend schnelle Dip-Rezept!
Guacamole
Uhrca. 15 Minuten
Vegane Bratensoße - schnell & einfach
Vegane Bratensoße
Uhrca. 15 Minuten
Mandarinen Tiramisu: Das festlich-fruchtige Dessert für Weihnachten
Mandarinen Tiramisu
Uhrca. 20 Minuten


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Frisch kommentiert

Chili sin Carne – Das vegane Rezept mit Schmackes!
Chili sin Carne
Uhrca. 35 Minuten
Sonja meint (22.01.2026)
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Vielen Dank, für dieses leckere und tolle Rezept.
Rosenkohlauflauf: Wenn’s einfach richtig lecker werden soll!
Rosenkohlauflauf
Uhrca. 55 Minuten
Kathleen meint (22.01.2026)
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Heute ausprobieren und wir sind begeistert. Wird es auf jeden Fall noch einmal g...
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Mein Milchreis Rezept: so einfach & unglaublich cremig
Milchreis
Uhrca. 45 Minuten
Zirafa meint (21.01.2026)
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TOP
Spaghetti mit Lachs aus dem Ofen
Spaghetti mit Lachs aus dem Ofen
Uhrca. 45 Minuten
Monika findet (21.01.2026)
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Hab das schon öfter gemacht. Geht schnell und ist super lecker.
Ofen Makkaroni alla Mamma
Ofen Makkaroni alla Mamma
Uhrca. 45 Minuten
Helga, findet (21.01.2026)
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Sehr gut, sehr einfach, spitze!!!
Nudelauflauf mit Gemüse: Den lieben alle!
Nudelauflauf
Uhrca. 30 Minuten
Dominik kommentiert (21.01.2026)
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Tolles, schnelles Rezept. Ich habe den Schmand (kenn ich als Österreicher nicht...
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Low Carb Hüttenkäsetaler
Low Carb Hüttenkäsetaler
Uhrca. 30 Minuten
Lydia findet (21.01.2026)
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Werden es gleich ausprobieren!
Kaspressknödel – wunderbar würzig & köstlich käsig
Kaspressknödel
Uhrca. 40 Minuten
Annabelle findet (21.01.2026)
Stern anStern anStern anStern anStern an

Ich hatte noch Appenzeller da und habe sie damit gemacht. Ich habe sie noch nie ...
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Familienkost Wochenplaner

Tool-Tipp

Der Familienkost Wochenplaner

Mit unserem neuen Familienkost Wochenplaner kannst du ganz einfach deinen individuellen Wochenplan erstellen - kostenlos und ohne Anmeldung. Plane deine Lieblingsrezepte aus über 1500 Familienkost-Rezepten vor. Dein Plan wird automatisch gespeichert, sodass du jederzeit darauf zugreifen kannst.

Zusätzlich kannst du deinen Wochenplan als PDF herunterladen oder mit anderen teilen. Das Beste daran? Wir erstellen dir automatisch eine Einkaufsliste zu deinen geplanten Rezepten. Diese kannst du teilen, drucken oder sogar in die Bring-App importieren. So sparst du nicht nur Zeit beim Kochen, sondern auch beim Einkaufen. Probiere es jetzt aus und erlebe, wie einfach Essensplanung sein kann!


Zum Wochenplaner Pfeil nach rechts

13 schnelle gesunde Rezepte, die in maximal 30 Minuten fertig sind

Aktuelles

Rezepte-Rundschau

Hier zeige ich dir meine liebsten Ideen zu einem bestimmten Thema – handverlesen und mit einer kleinen Küchennotiz versehen. Das Thema der aktuellen Rundschau: 13 schnelle gesunde Rezepte, die in maximal 30 Minuten fertig sind



Schnelle gesunde Rezepte in 30 Minuten Pfeil nach rechts

Resteverwertung - Zutatenreste

Tool für Resteverwertung

Resteverwertung - Rezepte nach Zutaten

So einfach kann Resteverwertung sein: Gib Lebensmittel ein, die weg müssen und unser Tool liefert dir Rezepte nach Zutaten.


Zur Resteverwertung mit App Pfeil nach rechts

Wochnpläne Monat Januar

Januar

Monatswochenplan

Hol dir meinen Januar Wochenplan mit saisonalen Rezepten für Hauptgerichte, Desserts und Backtipps. Ideal für Kinder & Familie.


Zum Monatswochenplan Januar Pfeil nach rechts

Saisonkalender Januar

Januar

Saisonkalender

Was essen wir im Januar in unserer Familienküche? Saisonale Lebensmittel schmecken nicht nur besser, sie sind oft auch günstiger, umweltfreundlicher und deutlich nährstoffreicher. Ein Saisonkalender hilft dabei, den Überblick über das regionale und saisonale Angebot zu behalten und die ganze Vielfalt der Natur im Laufe des Jahres zu genießen.


Zum Saisonkalender JanuarPfeil nach rechts

Familienkost als App nutzen

Lieblingsessen nur einen Klick entfernt

Familienkost als App

Endlich kannst du Familienkost als App auf deinem Handy einziehen lassen – kostenlos und ohne Download. So bist du immer rasend schnell bei unseren Rezepten und Wochenplänen.


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Was koche ich heute?

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Was koche ich heute?

Hol dir täglich neue, leckere Rezeptideen aus meiner Familienküche. Mit Zufallsgenerator & Tages-Tipp.


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Einfach kochen und backen

Hier kommst du zu meinen saisonalen Rezeptsammlungen. Lass dich inspirieren oder stöbere direkt durch alle Rezepte.


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