So isst das: Eure Fragen, meine Antworten
Die meisten Fragen rund ums Essen tauchen mitten im Alltag auf. Zwischen „Ich will Nudeln”-Rufen der Kinder und „Ich wollte weniger Kohlenhydrate essen”-Gedanken von dir. Zwischen halb leerem Kühlschrank und Kita-Abholung. Zwischen „Was koche ich heute” und „Gibt’s halt wieder das Gleiche”.
Genau da setzt mein neues Format So isst das an. Darin beantworte ich Fragen aus der Community - ehrlich, alltagsnah, ohne erhobenen Zeigefinger.
Ich bin Jenny Böhme - Familien-Ernährungsberaterin und Mama von drei Kindern. Mein Motto: Die Dosis macht das Gift - alles in gesundem Maße. Denn: Gesunde Ernährung muss nicht perfekt sein, aber sie soll zu dir und deinem Alltag passen. Damit das klappt, stehe ich dir hier Rede und Antwort.
Fragst du dich manchmal:
- Wie gelingt eine ausgewogene Ernährung mit Kindern, die zu allem „mag ich nicht” sagen?
- Was kann ich Schnelles kochen, wenn die Zeit eigentlich nur für Tiefkühl-Pizza reicht?
- Wie gehe ich damit um, wenn mein Kind jeden Tag nur „Nudeln mit Soße” will?
Darauf liefere ich dir Antworten. Außerdem bekommst du:
- einfache und clevere Tipps und Tricks
- Rezepte, die für alle am Tisch funktionieren
- Ideen, die du sofort umsetzen kannst
💬 Du hast selbst eine Frage? Schreib mir per Mail: leserpost@familienkost.de
