Gemüse-Clown als gesunder Partysnack
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Ich empfehle dir den Gemüseclown auch als gesunden Partysnack für Feiern im Kindergarten. Du kannst den Clown gut vorbereiten und über Nacht abgedeckt im Kühlschrank lagern.
Zutaten für einen gesunden Gemüse-Clown:
- Möhre
- Paprika
- Gurke
- Weintrauben
- Käsewürfel
- Tomate
- Feldsalat
- bunte Beeren
Sei beim Gestalten deines Gemüse-Clown kreativ und orientiere dich am Gemüse der Saison. Du kannst auch Radieschen, Kohlrabi und Selleriesticks einbauen.
Die genauen Mengenangaben für unseren Gemüse-Clown findest du etwas weiter unten. Dort kannst du dir das Rezept auch ausdrucken und die Zutaten deiner Einkaufsliste hinzufügen.
Gemüse-Clown selber machen - so geht’s:
- Möhre, Paprika und Gurke in Sticks schneiden - Trauben, Tomate und Beeren waschen
- Schmand, Joghurt und Salz zu Dip verrühren - in 2 kleine Schälchen füllen
- Gemüseclown auf einem runden Holzbrett anrichten
Andere gesunde Partysnacks für Kinderfeste:
- unser Gurkenkrokodil als Startgast auf jeder Fete
- ein bunter Käseigel als Pirat
- die Rohkost-Eule
- der Melonenhai in der Sommerzeit
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Arbeitszeit: | ca. 20 Minuten |
Zutaten
- 2 Möhren
- 1 Paprika (rote)
- 1 Gurke
- 250 g Weintrauben
- 250 Käsewürfel
- 1 Tomate (kleine)
- 2 Blaubeeren (für die Augen)
- 2 Erdbeeren (als Wangen)
- Feldsalat (als Krawatte)
Für den Dip:
- 2 EL Schmand
- 1 EL Naturjoghurt
- Salz
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Zubereitung:
- Schäle die Möhre. Wasche die Paprika und die Gurke. Schneide das Gemüse in Rohkost-Sticks.
- Wasche die Trauben.
- Rühre den Dip an und verteile ihn in 2 kleine Schälchen. Lege je ein Blaubeere als Auge darauf.
- Dekoriere das Gemüse-Clown Gesicht wie auf unserem Bild auf einem runden Brett oder einem Teller. Beginne dabei mit dem Käse und lege das Obst und Gemüse drumherum bzw. darauf.
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