Kürbis-Auflauf mit Kartoffeln

Mein Kürbis-Auflauf mit Schinkenwürfeln & Kartoffeln im Flammkuchen-Style ist ein Liebling im Herbst. Hol dir das einfache Rezept:

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Du isst gerne Kürbis und kannst von dem gesunden Herbstgemüse nicht genug bekommen? Dann schau dir jetzt unbedingt mal mein Kürbis-Auflauf Rezept an. Mein Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit gebratenen Schinkenwürfeln, Lauchzwiebeln und einer leckeren Sauce aus Creme Fraiche ist ein neuer Hit auf unserem Familientisch, den auch meine Kinder sehr lieben. Vielleicht liegt das daran, dass der knallige Herbstauflauf geschmacklich ein bisschen an Flammkuchen erinnert. Als Familien-Ernährungsberaterin gefällt mir, dass er so vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen ist.

Du brauchst diese Zutaten für mein Kürbis-Auflauf Rezept

• Kürbis - ich nehme gern Hokkaido, da ich ihn nicht schälen muss
• Kartoffeln - vorwiegend oder festkochend
• Schinkenwürfel - lässt du für einen vegetarischen Kürbis-Auflauf einfach weg
• Lauchzwiebeln
• geriebener Käse
• Knoblauchzehe
• Creme Fraiche - oder Schmand
• Gemüsebrühe
• Olivenöl

Du kannst den Kürbisauflauf noch nach Herzenslust variieren. Kräuter wie Thymian, Oregano oder Rosmarin geben der Sauce ein tolles Aroma. Statt Lauchzwiebeln kannst du rote Zwiebeln verwenden und den geriebenen Käse einfach mal durch Feta ersetzen.



Die genauen Mengenangaben für meinen herbstlichen Kürbis-Auflauf findest du etwas weiter unten. Dort kannst du dir das Rezept auch ausdrucken und die Zutaten deiner Einkaufsliste hinzufügen.

Kürbis-Auflauf für Kinder und Familie selber machen - so geht's:

1. Kürbis und Kartoffeln schälen - in Scheiben schneiden und 5 Min. vorkochen
2. Lauchzwiebel in Ringe schneiden, mit Olivenöl und Schinkenwürfeln anbraten
3. Creme Fraiche mit Gemüsebrühe, Lauchzwiebeln, Schinken und gepresstem Knoblauch verrühren
4. alle Zutaten in einer Auflaufform mischen - mit Käse bestreuen
5. bei 200°C Ober-/Unterhitze 20 Min. im Ofen backen

Darum lieben wir den Kürbis-Kartoffel-Auflauf

• Kürbisauflauf ist schnell und einfach zubereitet
• schon sein Anblick macht gute Laune
• Kinder essen ihn sehr gern und lernen dabei Kürbis lieben
• der Auflauf lässt sich gut als Meal-Prep vorbereiten und muss dann nur noch in den Ofen geschoben werden
• Kürbisauflauf ist einfach lecker

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Christine (18.11.2024) 1 2 3 4 5 Der Auflauf ist super lecker und easy zu veganisieren. Der Speck wird aus Räuchertofu gemacht, die Creme Fraiche durch Creme Vega ersetztund der geriebene Käse ist ebenfalls vegan. Die Kartoffeln und den Kürbis koche ich nicht vor, sondern gebe sie 10-15 Minuten in die Heißluftfriteuse.

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Eva Berg (25.10.2024) 1 2 3 4 5 Habe das soeben nachgekocht ich bin total begeistert, ich habe zwar nur die Hälfte genommen weil ich ein Single bin aber es ist genauso gut gelungen man braucht noch nicht mal Gewürze

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Nicole (20.10.2024) 1 2 3 4 5 Ein super leckeres Rezept. Schnell und einfach gemacht und es funktioniert sogar im Omnia im Wohnmobil 😉

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Carola (28.09.2024) 1 2 3 4 5 War wieder superlecker!!!

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Kathrin (26.09.2024) 1 2 3 4 5 Sehr lecker, einfach und schnell zubereitet. Ich brauche meistens nicht kochen, weil wir das Glück haben, von Oma bekocht zu werden. Wenn sie aber mal im Urlaub ist und ich selbst kochen muss, dann schaue ich direkt auf Familienkost.de, weil ich weiß dass ich hier immer ein tolles Rezept finden werde. Vielen Dank für deine tolle Arbeit, Jenny!

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Jenny (27.09.2024)
Vielen Dank für dein liebes Feedback, Kathrin ❤️

Jenny (25.09.2024) 1 2 3 4 5 Super lecker, uns hat es allen prima geschmeckt. Gerade Kartoffeln mögen meine Kids nicht so gerne und alle wollten mehr ❤️

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Erwin (23.09.2024) 1 2 3 4 5 Ein einfaches, schnelles und leckeres Rezept. Nicht zum letzten Mal gemacht.

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Angelika (17.09.2024) 1 2 3 4 5 bin vom Rezept begeistert, einfach und schnell zubereitet und sehr lecker, danke

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Claudia (29.08.2024) 1 2 3 4 5 Wir haben statt Kartoffeln Nudeln verwendet. Unkompliziertes Gericht. Sehr lecker. Wird wieder gekocht. Danke für das Rezept.

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Lea (31.05.2024) 1 2 3 4 5 Sehr lecker, in der Kürbis Saison ein muss 🎃

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Lutz (27.11.2023) 1 2 3 4 5 Ausprobiert und begeistert.

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Dagmar (24.11.2023) 1 2 3 4 5 Der Auflauf war sehr gut. Ich habe den Schinken durch Hackfleisch ersetzt und pikant gewürzt. Die Familie war begeistert. Danke für das Rezept.

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Viola (28.10.2023) 1 2 3 4 5 Der Auflauf war echte Spitze, da wir vegetarisch essen, haben wir Schinkenwürfel durch geräucherten Tofu ersetzt. Wir haben gar nichts vermisst, auch in Sachen Würze. Auch die 16 Monate alte Tochter hat es verdrückt.

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BelBär (28.10.2023) 1 2 3 4 5 Hallo liebe Jenny, ich arbeite im Kindergarten und wir kochen selber. Deine Rezepte sind super und wir konnten schon vieles umsetzen. Vielen Dank, weiter so!!!

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Birgit (12.10.2023) 1 2 3 4 5 Ein super leckeres Gericht. Vielen Dank

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Helene (09.10.2023) 1 2 3 4 5 Auch ohne Schinken ganz vegetarisch sehr lecker

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Lutz (07.10.2023) 1 2 3 4 5 Das Rezept an sich ist Super, allerdings ist es das erste, daß ganz ohne Gewürze daher kommt.Hab es mit Salz, Chili und anderen Gewürzen aufgepeppt.

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Claudia (04.10.2023) 1 2 3 4 5 Für mich ein tolles Rezept da wenige Zutaten, keine aufwendige Zubereitung und kurze Garzeit. Es war lecker und wird sicher wieder gekocht - Dann auch mal mit Nudeln statt Kartoffeln. Danke für das Rezept!

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Hardy (01.10.2023) 1 2 3 4 5 Fantastisch 👌

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