Omelette Grundrezept

Omelette Grundrezept
Ob gefüllt oder pur - mit diesem Omelette Grundrezept kannst du dir das schnelle gesunde Eier-Gericht einfach selber machen:
Rezept von

5.0 Sterne bei 8 Bewertungen
Ein Omelette ist ein köstliches Eiergericht, für das es viele verschiedene Varianten gibt. Ich teile hier Omas Omelette Grundrezept mit dir und gebe dir Ideen zum Abwandeln. So kannst du dir jederzeit ganz einfach ein Omelette selber machen und nach Herzenslust füllen. Bei uns gibt es Omlettes oft als Sonntagsfrühstück. Dann steht der Papa am Herd und die Kinder dürfen sich wie im Hotel wünschen, was in ihr Omelette hineinkommen soll. Meistens entscheiden sie sich für Schinken und Käse, während ich wie bei Menemen Tomaten und Zwiebeln wähle.

Diese Zutaten brauchst du für ein einfaches Omelette

  • Eier
  • Milch - oder Sahne
  • Salz
  • Butter - zum Braten

Einfaches Omelette Rezept

Die genauen Mengenangaben für mein Omelette Grundrezept findest du etwas weiter unten. Dort kannst du es dir auch ausdrucken und die Zutaten deiner Einkaufsliste hinzufügen.

Wie mache ich ein Omelette?

  1. Schlage die Eier auf und gib sie in eine Schüssel. Rühre sie mit der Milch und Salz schaumig.
  2. Erhitze Butter in einer Pfanne und gieße die Eiermasse hinein. Lasse sie stocken.
  3. Klappe das Omelett mit einem Pfannenwende zur Mitte hin zusammen und lasse es vorsichtig auf einen Teller gleiten.

Omelette machen

Möchtest du das Omelett füllen, dann gib die Zutaten deiner Wahl auf eine Hälfte, wenn es gestockt ist und klappe die andere Hälfte darüber.

Ideen zum Füllen - unsere besten Omlette-Rezepte


Ein Omelette wird in der Regel ohne Mehl - also ganz Low Carb - zubereitet. Mischst du Mehl in den Teig, wird es zu einem Eierkuchen.
Du kannst es auch mit Kartoffelwürfeln und Zwiebel als Kartoffelomelette, besser bekannt als spanische Tortilla zubereiten.


Omelette Grundrezept

Nährwerte pro Portion
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 296 kcal
Kohlenhydrate: 3 g
Eiweiß: 22 g
Fett: 21 g
Arbeitszeit
Arbeitszeit:ca. 2 Minuten
Kochzeit/Backzeit:ca. 5 Minuten
Gesamtzeit aktiv:ca. 7 Minuten
Kochmodus anschalten off
(Im Kochmodus bleibt dein Bildschirm an)

Zutaten für 2 Portionen:

  • 6 Eier
  • 4 EL Milch
  • 1 EL Butter
  • Petersilie (gehackt)
  • 1 Prise Salz

Auf die Bring! Einkaufsliste setzen
Familienkost Newsletter abonnieren

Zubereitung:

  1. Erhitze die Butter in einer Pfanne.

    Omelette Antihaftpfanne Butter
  2. Schlage die Eier in einer Schüssel auf.

    Omelette Eier aufschlagen
  3. Gib die Milch, Pfeffer und Salz hinzu.

    Omelette mit Milch
  4. Verquirle die Eiermilch.

    Omelette Eier
  5. Gieße sie zur Butter in die heiße Pfanne.

    Omelette selber machen
  6. Bestreue das Ei mit gehackter Petersilie.

    Omelette Kräuter
  7. Lege einen Deckel auf die Pfanne und lass das Ei stocken. Wenn du es füllen möchtest, legst du nun die Zutaten deiner Wahl auf eine Hälfte.

    Omelette geschlossene Pfanne
  8. Sobald das Ei fest ist, klappst du das Omelett in der Mitte zusammen.

    Omelette zusammenklappen


Ich freue mich auf deine Bewertung. Weiter unten findest du noch zusätzliche Informationen und die Kommentare anderer Leser ↓

PDF drucken
Schick das Rezept an deine Freunde oder bewerte es:
mit Facebook teilenpinnen bei PinterestLink zum Rezept per eMail sendenmit WhatsApp teilenPDF drucken

Leserfeedback

Deine Sterne-Bewertung (5 Sterne = ‘sehr gut’):

Kommentare

[email protected] (20.10.2024) 5 sterne

antworten antworten
Gabi (03.09.2024) Ohne schnick und schnack - einfach und anschaulich zum Nachmachen! Vielen Dank!

antworten antworten
Padora (19.04.2024) SUPER danke dir für das Rezept.

antworten antworten
Dieter (12.04.2024) Lange gesucht und endlich gefunden! Dankeschön

antworten antworten
Tanja (16.06.2023) Ich liebe Omelette mit Pilzen im Hotel. Wie mach ich das denn am besten zu Hause?

antworten antworten
Susi (19.06.2023)
Hallo Tanja, wir werden im laufe der Woche ein Rezept dazu erstellen. Liebe Grüße Susi
Chris (14.06.2023) So einfach und so gut. Ich esse Omelett auch gern mit Tomaten. Ein bisschen Salatbeilage dazu. Lecker.

antworten antworten

Passende Rezepttipps

Spanische Tortilla - das originale Kartoffelomelette selber machen

Spanische Tortilla - das originale Kartoffelomelette selber machen

Wie du eine spanische Tortilla selbst machst? Mit diesem einfachen Rezept für das Kartoffelomelette mit Zwiebeln:
Spanische Tortilla - das originale Kartoffelomelette selber machen

Reispapier-Omelette

Reispapier-Omelette

Ein Reispapier-Omelette mit Avocado ist gesund und macht satt. Hol dir mein kalorienarmes Low Carb Rezept zum Frühstück:
Reispapier-Omelette

Fluffiges Rührei Rezept

Fluffiges Rührei Rezept

Dein fluffiges Rührei mit 2 Zutaten! Gesund, schnell und einfach selber machen - das klassische Rezept für ein perfektes Frühstück.
Fluffiges Rührei Rezept

Omelette mit Pilzen

Omelette mit Pilzen

Omelette mit Pilzen ist schnell gemacht und gesund. Hol dir jetzt das einfache Low Carb Rezept mit Ei und frischen Champignons:
Omelette mit Pilzen

Eiermuffins mit Gemüse

Eiermuffins mit Gemüse

Herzhafte Eiermuffins aus dem Backofen sind ideal als Low Carb Frühstück und gesunder Snack für Kinder. Hol dir das Rezept:
Eiermuffins mit Gemüse

Gemüse-Frittata mit Zucchini und Tomaten

Gemüse-Frittata mit Zucchini und Tomaten

Gemüse-Frittata aus dem Ofen ist einfach lecker. Hol dir das gesunde italienische Omelette Rezept mit Zucchini und Tomate:
Gemüse-Frittata mit Zucchini und Tomaten


Kategorien:

Wochenplan vom 28.10.2024 bis 03.11.2024

Wochenplan vom  28.10.2024 bis  03.11.2024


Jenny Böhme bei Pinterest Jenny Böhme bei Instagram Jenny Böhme bei Facebook Jenny Böhme bei YouTubeAnmeldung zum Familienkost Newsletter